MadaKinG


كافية عائلة الكينج يرحب بالسادة الزوار ويدعوكم للانضمام إلينا
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
(( اهلاً وسهلاً بكمــ فى منتدى عائلهـ الكينجـ ونتمنى انـ ينــالـ المنتدى إعجابكمــ جميعــاً )) مع تحيات:بـابـا مـادا (*_*) ماما يـقين         تصميمـMando  

شاطر | 
 

 انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mama_yaqien
يقين
يقين
avatar

انثى مواضيعى وردودى : 783
بــرجى : العذراء
اتـولـــدت يـوم : 01/09/1975
سجلـت يـوم : 19/12/2009
عـمــــرى : 43
عـمـلى : ربه منزل

بطاقة الشخصية
مبروك: 10

مُساهمةموضوع: انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها   الأحد يناير 03, 2010 12:30 am

الآم الظهر ... أنواع

تختلف أنواع الام الظهر باختلاف المسببات، وسنوجز هنا باختصار بعض
انواع الام الظهر ومسبباتها وطرق العلاج اليسيرة قبل زيارة الطبيب اذا
استدعى الأمر .


• اذا حدث وجع خفيف في عموم الظهر، فالسبب الراجع اليه هو تصلب في
المفصل أو تشنج في العضلة بسبب الجلوس لفترة طويلة على وضع واحد. والعلاج
في هذه الحالة يكون باجراء مساج (تدليك) للمناطق المتأثرة أو تمارين
رياضية تساعد على مط العضلات.


• ألم أسفل الظهر على جهة واحدة لا سيما قرب الالية و في الفخذ من
الخلف. ويرجع هذا الى مشكلة في مفصل الحوض. والعلاج يكون باجراء تمارين
خفيفة، أو زيارة الطبيب.


• ألم ثقيل في عموم الظهر قبل الدورة الشهرية يزول فور بدئها. ويرجع
الى احتقان الأنسجة بسبب كثرة تدفق الدم. ويعالج باجراء التمارين الخفيفة.


• الشعور بألم أسفل الظهر يمتد الى الساق مع احتمال الشعور بخدر وتنميل
وضعف. ويرجع السبب الى الاصابة بالتهاب عرق النسا بسبب ضغط أحد الأقراص
على العصب. ويجب مراجعة الطبيب أو أخصائي الوخز بالابر أو خبير مساج
الظهر.


• ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يشتد خلال النهار أكثر من
الليل وعند الحركة. وهو ناتج عن ضغط على مفاصل الفقرات ربما بسبب رفع شئ
ثقيل أو حركة خاطئة. والعلاج يكون راحة يومان في الفراش يعقبها نشاط خفيف.


• ألم ملح في أسفل الظهر قد يكون مصحوباً بطرطقة أو صوت. والسبب في ذلك
تشنج ناتج عن حمل ثقيل. اذا استمر الألم فيجب الذهاب الى الطبيب المتخصص
في ألام الظهر والعضلات لعمل المساج الصحيح.


• ألم في وسط الظهر يزول بتغيير الوضع أو الحركة. يرجع السبب الى خطأ
في الجلوس أو الوقوف أو الاضطجاع. والعلاج يكون باصلاح طريقة الوقوف
والجلوس أو بالاستعانة بالتقنية العلاجية الحديثة المعروفة بتقنية
الكساندر، وهي مخصصة لاصلاح هيئة الجسم.


• ألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يكون مصحوباً بألم عند
التبول مع ظهور دم في البول. يكون السبب احتمال وجود التهاب باحدى
الكليتين ، ويرجب مراجعة الطبيب فوراً.


• الم ثابت لا يتغير بالحركة. والسبب يكون غالباً متعلق بالجهاز التناسلي وليس سببه العمود الفقري. ويجب مراجعة الطبيب منقول للفائده






كل لحظة تجمعنا اليوم قد لا تتكرر غدا
فلنبقي الحب والأخوة ... رباط ود
لا يقطعه قولٌ قاسٍ أو ظن سيء أو استهتار جارح...


اللهم اشغلنى بما خلقتنى له ، ولا تشغلنى بما خلقته لى







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rehaned_elgna7
عضوة بس قدوة
عضوة بس قدوة
avatar

انثى مواضيعى وردودى : 51
سجلـت يـوم : 19/12/2009

بطاقة الشخصية
مبروك: 10

مُساهمةموضوع: رد: انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها   الخميس يناير 14, 2010 11:37 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
صحيح ياماما الم الظهر ممكن يجى من اقل حاجه لو حركه غلط او حاجه تقيله او اى سبب من الاسباب اللى ذكرتيهم مشكوره يجب الحفاظ عليه لانه بجد سبب اغلب متاعب الجسم اللى بيتهاون فى تعبه حتى النوم بيكون مش مريح وربنا يبعد عنا جميعا الشر يارب
مشكووووووووووره ياماما ربنا يخليكى لينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elgasos

avatar

ذكر مواضيعى وردودى : 864
بــرجى : الميزان
اتـولـــدت يـوم : 28/09/1989
سجلـت يـوم : 23/12/2009
عـمــــرى : 29
عـمـلى : شيف

بطاقة الشخصية
مبروك: 10

مُساهمةموضوع: رد: انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها   الأحد يناير 31, 2010 7:10 am

و الله خساره انك يا ماما متشتغليش دكتورره فين الدكتره
نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
و فى انتظار امراض جديده هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
madaking

avatar

ذكر مواضيعى وردودى : 263
بــرجى : الاسد
اتـولـــدت يـوم : 18/08/1972
سجلـت يـوم : 19/12/2009
عـمــــرى : 46
عـمـلى : محاسب

مُساهمةموضوع: رد: انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها   الأحد يناير 31, 2010 8:24 am

يبنتى دة بقى مرض العصر
مش الحركة بس اللى غلط
الاكل والشرب كمان متسممين
عايزانا نبقى كويين ازاى
الله يحرق اللى كانوا السبب




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://madaking.yoo7.com
 
انواع الآم الظهر وعلاج كل نوع منها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MadaKinG :: °•√♥عـــــــــياده الدكــــــــــتور حمــــــــاده ♥√•° :: ¨°•√♥*طــب* صـــحه* ريجيـــــــم* تغـــــذيه*♥√•°-
انتقل الى: